日本人なのに

（画像と本文はまったく関係ありません）

黒酢でダイエットしようと２本を飲みきったけど、

なぜか、逆に体重が増えた。

ちょうどストレスを多く感じる時期だったかもしれない？！


でも、体重を減らさなくちゃと、

以前にもやったことのある炭水化物ダイエットに再び挑戦中です。


自分のやりかたは、夜にお米を食べてはいけないって

それだけです。


これを意識するだけで、あまり大食いとかしなくなる。


そして約２週間。。。

２キロ程、体重減となりました。


あと３キロは減らしたいけど、

毎日、お腹がすくし、頑張れるかな。



やっぱり運動しないダイエットは

本物ではないように思える。

それが気になるｗｗｗ