アームレスト

前にも一度なったことがあるけど、近頃手首の調子がよくない。
腱鞘炎になってしまったのかもしれない。

家でも仕事でも、ずっとパソコンの前に座っているし、
パソコンをいじくる体勢が悪いのだろう。

マウスは広いデスクでゆったりと構えるのが好き。
会社ではそんな姿勢になれても、家ではちょっと狭い。

治すには手を動かさないのが一番だ
でも、パソコンは毎日使うのでアームレストを買いました。
マウスやキーボードを操作する時の角度を手に優しくするためです。
でも、指先にも違和感があるので、それはどうしたらいいかな。


とにかくあとはサロンパスを貼って、できるだけ手首に優しい生活をしてよう。