なんてこと

一所懸命やっても

ずれたことしてたんじゃ

全然だめ


第一歩としては

残念な状況じゃん

悔しい 虚しい


こんなときは傍にいて抱きしめて。

祝 新大統領

いよいよアメリカ大統領がオバマ氏に変わる。
マスコミもさかんに取り上げて、いろいろとコメントしているけど、
好意的なものが圧倒的だ。

・就任後すぐには何もできないだろうから、実績があがるかしばらく様子をみたい。
・困難な時期の大統領就任だから、就任後すぐ実績があがるはずがないので、
批判するのは控えよう。

日本メディアのコメンテーターが、応援・擁護する発言をこんなにもする。
アメリカって日本じゃないのにネ。
どちらかというと、日本はアメリカに振り回されているんじゃないの？

さて、そんなマスコミは、自国の総理大臣にはとても冷たい。
漢字を読み間違えたとか、ホテルのバーで飲んでいるとか、
そんなことを大きく取り上げて騒ぎ立てる。
それは間違えないのが良いに決まっているけど、
そんなことを世界に向けて発信して、何の得があるというのか。
（得するのはマスコミの視聴率稼ぎかっ）

自国の総理大臣の足を引っ張って、どうして良い政治（国）が作れるというのだろう。
それでなくても日本人は、いまだに長い物に巻かれる民族性だから
支持率が下がった下がったとばかり報道すれば、そう答えないといけないのかと思う人もいるはずだ。

そうやって、本当は役に立つ政策も黒塗りされ、企業努力も足蹴にされる。
分裂する、離党するとか、そんな破壊する者を担ぎ上げたって、未来は開かないと思う。
先駆的、進歩的な人は、気がつかれないところで地道に頑張っているものだ。

しばらく就任報道が続くだろうけど、それよりもこれからの日本の半年に注目したい。

腹が減っては・・・

世界一受けたい授業だったかな。
夜遅く食べるのはなぜだめなのかって教えてくれていた。
http://www.ntv.co.jp/sekaju/class/index.html

BMAL1（ビーマル・ワン）というたんぱく質が人間の体内にあって、
それが増える時間に食べると脂肪を蓄えやすいんだって。
そのピークが夜の11時頃。
これはダイエットしたい人は、覚えておいて損はしない。

夜の食事は6時から7時までに終えるのがいいらしい。
そんな時間に落ち着いて食べることができる人って
サラリーマンには多くないと思うのだけど、案外そんなもん？
だって、終業時間に終わったってすでに5時半じゃん。
6時ってかなり無理。

でも、7時でなくても夜遅い時間に食べないようにすると
体重は減った経験ありです。
どうしてもお腹が空くときは、生野菜にほんの少し塩をかけて食べるのがいいようだ。

忙しくてもなかなかダイエットにならないのは、
食事が遅くなるからかもしれない。
いや、きっとそう。

さて、今週はいよいよヤバイ。
お腹を空かせても頑張りきれるだろうか。