寝苦しさ

深夜に暑さで目が覚めた。
肩が動かないようにバンドで固定しているので、いつもよりも暑く感じる。
目が覚めた時間は午前３時過ぎだ。
寝汗がかなり出ていた。

固定していたバンドも三角巾も跳ね飛ばしていた。
危ないなぁ。
寝ながら暴れて、脱臼してしまったら大変なところだった。

それからなかなか寝付けなかったので、エアコンを動かした。
なんとなくうとうとした後に気がついたら、今度はまだ５時過ぎだった。
そこで、もう寝るのは諦めました。
起き上がってシャワーを浴びて、本を読みながら朝を迎えました。

寝るときにエアコンのタイマーを１時間後に切れるようにセットしているのだけど、
寝苦しくて目が覚めてしまう。
エアコンをかけながら寝ると喉が痛くなるので嫌なんだけど、
脱臼はもっとイヤだし…。

今年の夏は、調子が÷い（悪い）。