肩こりがひど過ぎ

最近、パソコンばかりいじっているせいか、肩こりがひどくてたまらない。
集中してしまうと、どんな姿勢でいても、ずっとそのままなものだから、
気がついたときは、肩はガチガチになっている。

あまりにひどいので、どこかのマッサージに行きたいと思っていた。
土曜を楽しみにしていたけど、行けなくなってしまい、
台風の合間に買い物をと思って出かけたショッピングセンターに、そんな店があった。

店の前で入ろうかどうしようかと迷ってしまい、そのフロアにある本屋で
30分間雑誌の立ち読みをしてから再び店頭に行った。
お兄さんがちょうど店頭に立っていて、案内もありますって渡してくれた。
それで店内をのぞくと2人のお客さんがマッサージを受けていた。

初めてですが、お願いしますと言って、20分のコースを試したよ。
特にひどいのは左肩と背中と話して、上半身を集中してお願いした。

ベットにうつぶせになると気持ち良くなって、ちょっと夢の世界をさまよってしまった。
終わると、肩と背中がひどく硬くなっていましたと指摘されちゃった。
肩に食い込んでくるような指圧だったけど、もしかして大変だった？

血の巡りが良くなっていると思うので、水を多めに飲んでくださいだって。
マッサージを受けた直後は、体が確かに軽くなっているのを感じる。
でも、普段の姿勢を気をつけていないと、すぐに硬くなってしまうのだろうな。
続けて行かなくちゃ。