ヒカル～～（こんな昼休み）

パソコンを買って、毎日何をやっているかというと、
「動画」にちょっと夢中です。

やらしい～って声も聞こえてきそうだけど、そんなのばかりじゃなくて
やっぱり音楽系を探してしまう。
中でも、宇多田ヒカルさんは最高です。

曲を聴いているだけでも、動けなくなるのに、
本人が歌っている姿を見ながら聴いていると、鳥肌が立ってくる。
たまらないよ～。
また、ツアーに行きたい！！！！！

どうしてこんな気持ちになるのだろう。
せつなくて、悲しくて、でも、元気になる。

凄いよ。
ヒカルは凄い。
ヒカルに会いたい～♪

http://www.youtube.com/watch?v=642syLMYpEA

プロピアのシャンプー

理容店で紹介されたシャンプーが手に入ったと電話をもらったので、取りに行った。
（６月１日参考）
どこの商品かと思ったら、「プロピア」（プログノ126シャンプー）の物だ。
聞いたことのある名前だと思ったら、ヘアコンタクトで有名な会社じゃん。
価格は２，７３０円。
その辺で売っているシャンプーと比べれば良い値段だけど、もっと高い物もある。
さっそく使ってみる。
洗い心地は、、、他とそんなに変わっている印象もないけど、
洗った後の感じを確かめたくて、シャンプー後のリンスとかコンディショナーは使わなかった。
それでも乾いた後、サラサラ♪（この感じが好き）

プロピアのホームページのオンラインショッピングにこんなコメントがある。

「抜け毛が気になる方や薄毛でお悩みの方に！プロティン配合のシャンプー！
コンディショニング効果が非常に高いのでリンスを使わなくても、なめらかな仕上がりが得られます。
女性の方にもご好評をいただいています。 」

お～、リンスを使わなくてもいいんだ。使わなくて良かった。

理容店の彼が「これを使って髪が生えてきたと言う人がいるんですよ」って力強いお言葉。
シャンプーは毎日使う物だから、これで生えてきたら幸せじゃん。（安いし）

あっ、ちなみに禿げとかじゃありませんから～、ご心配なく^^;

エアロボディブレード

世間の痩せたい人の中では、ビリーズ・ブートキャンプが流行しているらしい。
これはアメリカ軍隊のトレーニング方法が元になっているらしい。
ビリーバンドを使ってビデオを見ながら、エアロビクス（？）のような動きをする。
（見たことがないので、よく知りません）
でも、知り合いに買った人がいて、付いているバンドを、とても使いこなすことはできないと言ってた。

これを聞いて思い出したことがある。
エアロボディブレード　イエローがあるじゃん。
買ったのは3年ぐらい前だろうか。
その時は、ビデオの中のお姉さんの動きに合わせて、エクササイズに挑戦してた。
でも、２０分も動き回ると、かなりの体力消耗で、一時は風邪を引いてしまったこともあった。

もう一度やってみるかと、ビデオをセットして、やったぞ。
お姉さんの動きについていけなくて、あれ？(＠_＠;)
それでも、とにかくボディブレードを動かし続ける。

１０分経って、動きのパターンが変わるところで、ダウンした。
腕の筋肉が突っ張っている～。
まだ行けそうだけど、このまま続けたら、朝、大変なことになっているかもって、止めた(-_-)/~~~ピシー!

朝、動けない程じゃないけど腕とお尻が張っている。
これは効果があるってことじゃん。
ブートキャンプでせっかくやろうと思い立ったので、このエクササイズ続けてみよう。
ウエスト、引き締まるかな（＾◇＾）