顔が丸くなった感覚を覚えた。
やっぱり太ってしまったのかなぁと体重を計るとびっくりの数字が
そこに表示されている。
正月太りだ~~。
原因は、わかってる。
1 実家で朝から晩まで食べ続けた
2 仕事始めの夜に、2日分ぐらいの量をまとめて食べた
これで自分の体は、エネルギーを燃焼するタイミングを失って
体内に保存してしまったのだ。
昨日はランチを抜いた。
少しでも体重を減らすためだけど、3時過ぎたらデスクの上には
お菓子がたくさん積まれ(みんなの帰省土産)、食べてしまった。
これが読めていたから食べなかったというのもあるけど。
自分の体調のことはよくわかってる。
食べ過ぎると悪くなって、風邪をひいてしまう。
今、間違いなく黄色信号だ。
食べること、食べないことで、こんな苦しみが毎年ある。
お正月って、恐ろしいww
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