ランチはミニ

２週間ほど、ずっとランチは画像のもの。
さすがにこれだけでは、夕方になるとお腹がすいてくる。
なにもダイエットしている訳じゃないし、
そんな効果はまったく出ていない。（体脂肪率が少し下がってきたが）

お昼にたくさん食べるって、なぜかストレスになってしまう。
元々食に対する欲求が少ないせいか、食べる時間があるなら
他にしたいことがあるように思えてならない。

もちろんお腹がすけば食べるけど、
一人ならさらっとでいいし、楽しい場所ならそれなりにいただきます。

始めはそれだけですか、と言ってくれた人もいたけど、
最近は、お昼に行きましょう～、とかの声はかからなくなった。
それはそれでいい。

一番食べるのは夜。
と言っても、飲んでもあまり食べないし、人の食べる姿を見ているのが楽しいような。。。
健康的とはやはり言えないよね。