ジョギングした後

月曜のジョギングで足が筋肉痛になったけど、まだちょっと痛い。
駅の階段を降りる時も辛い。ホームを小走りすることもできないぐらいだ。
こんなんでは、とても毎日走るなんてことはできないよ。
これでは週に一度ぐらいしか走れれば良いほうだ。
運動不足は深刻だった(笑)

スポーツジムに通う方法もあるけど、
他にもとにかくいろんなことがやりたくて、ジムにかける時間が
たくさんとれるわけでもない。
でもこのまま何にもしないのも、身体に悪いよなぁ。

どちらかというと、いやまったくスポーツマンタイプじゃない。
でも部屋にこもっているのも好きじゃない。
出かけるのは好きなんだけど、それでは歩くだけのことだ。

最近どうしたのかな。
毎日の時間調整が大変だ。
自分に大切なことを見つけたくなったのかもしれない。
何をして生きて、どう死んで行くのかな。
なんて、ジョギングの話しから急に重くなった（笑）